Atelier Qi Gong + Taï Ji Quan

mer, 10 août 2022 - jeu, 11 août 2022

chez Oscaar, Rue Oscar Carpentier, Marly, France

Rapport

Dates

Ajouter vos dates et horaires

Export iCal

Description

Atelier Qi Gong + Taï Ji Quan

Voir d’autres évènements à Valenciennes

APAVALS vous propose de participer à un atelier Qi Gong et Taï Ji Quan chez Oscaar

Apaval’s est une association de sport permettant à tous de pratiquer une activité sportive pour son bien-être de façon adaptée à chacun.

facebook.com/apavals

Le Qi Gong est un pilier de la médecine chinoise. Se rapprochant du yoga indien, le Qi Gong consiste à des exercices durant lesquels des postures, des massages sont exécutés, visant à améliorer la respiration, la circulation sanguine et détendre en harmonisant le chi de la personne le pratiquant.

Le Taï Ji Quan ou Taï Chi Chuan est un art martial mais aussi un art de santé et spirituel accessible à tous. Les mouvements du Taï Chi appelés postures, sont lents et fluides. Ils servent à lutter contre le stress et les tracas du quotidien. Cet art permet aussi l’ouverture d’esprit et l’adaptation.

_____________________INFOS PRATIQUES____________________________

VENIR en vélo, en train ou en covoit’ !

Notre tiers-lieu se situe à 10 min en vélo du centre-ville de Valenciennes et 20 min à pied ! Un grand parking est disponible juste à côté au niveau de la Mairie pour vous accueillir et stationner facilement, merci de laisser les trottoirs libres pour les riverains. Si vous venez entre amis, pensez au covoiturage.

INFOS
Gratuit

Le 10 et 11 Août Début 09H30 Fin 10H30

REGLES A RESPECTER SUR LE SITE

Nous sommes très reconnaissants de pouvoir organiser la saison estivale en extérieur au sein d’un Parc. Pour maintenir cette dernière dans de telles conditions, nous avons besoin de vous & de toute votre bienveillance ! Nous vous demandons de respecter le parc (ne pas jeter vos mégots ou déchets), de ne pas vous stationner sur les trottoirs pour ne pas gêner la circulation, et de repartir dans le calme, sans crier ou klaxonner.

Les chiens sont autorisés sur le site à condition de les surveiller et de ramasser derrière eux.